|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| THỐNG KÊ |
| + Số tin hôm nay: | 33 |
| + Số tin trong 48h: | 204 |
| + Số tin hiện tại: | 5.215 |
+ Đang online:  | 23.149 |
| + Số thành viên: | 33.588 |
| + Lượt truy cập: | 271.997.792 |
|
|
|
| [ 23/05/2024, 01:09 PM ] |
|
|
|
|
 |
Dịch vụ tổng hợp |
|
|
|
Những thói quen làm cho ngực chảy xệ? (Lượt xem: 21)
1. Thế nào là ngực chảy xệ?
Ngực chảy xệ là hiện tượng tự nhiên với hầu hết phụ nữ khi có tuổi. Ngực
chảy xệ, hay còn gọi là sa trễ ngực, có thể xảy ra ở mọi hình dạng và
kích cỡ ngực. Mô vú được tạo thành từ mỡ và dây chằng, theo thời gian và
do một số yếu tố lối sống và di truyền, sẽ mất đi độ đàn hồi và dẫn đến
hình dáng xệ xuống, xẹp xuống gây chảy xệ.
Tìm hiểu để biết: ngực chảy xệ
Ngực chảy xệ có thể xuất phát từ một số nguyên nhân sau đây:
- Tuổi tác: Một trong những nguyên nhân chính là quá trình lão hóa. Cùng
với tuổi tác, da mất đi độ đàn hồi và collagen, dẫn đến sự chảy xệ của
ngực.
- Thay đổi trọng lượng cơ thể: Nếu trải qua các biến đổi đột ngột trọng
lượng cơ thể như tăng cân nhanh chóng hoặc giảm cân quá nhiều, có thể
tác động đến độ đàn hồi của da và dẫn đến chảy xệ ngực.
- Mang thai: Sự thay đổi trong kích thước của ngực và quá trình mang
thai có thể gây căng ngực, và sau khi ngừng cho con bú, ngực có thể chảy
xệ.
- Sử dụng áo nội y không đúng cách: Sử dụng áo nội y không đúng cách hoặc không chọn áo phù hợp với kích thước và hình dáng.
- Không chăm sóc da đúng cách: Thiếu chăm sóc da và không sử dụng kem
chống rạn da hoặc kem dưỡng da có thể làm cho da mất đi độ đàn hồi.
- Trọng lực: Trọng lực kéo dài nhiều năm gây tổn hại, đặc biệt là đối
với những phụ nữ có bộ ngực lớn. Khi tập thể dục cường độ cao, ngực phải
vận động nhiều cùng với trọng lượng lớn trong thời gian dài cũng khiến
các mô liên kết bị phá vỡ gây chảy xệ.
- Di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc xác định ngực có chảy xệ.
2. Cho con bú có làm ngực chảy xệ không?
Một quan niệm được định sẵn cho rằng con bú khiến ngực bị chảy xệ, trong
khi trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng chính sự thay đổi kích
thước mà ngực của người phụ nữ trải qua khi mang thai mới gây ra tình
trạng chảy xệ.
Vú trải qua nhiều thay đổi khi mang thai và phát triển lớn hơn để chuẩn
bị cho việc cho con bú. Sau đó, khi em bé chào đời, sữa mẹ sẽ lấp đầy
bầu ngực, khiến da càng căng hơn. Khi cai sữa cho con và sữa mẹ cạn dần,
ngực có thể trông nhỏ hơn, kém đầy đặn hơn và thậm chí chảy xệ. Tất
nhiên, những thay đổi này ở vú có thể xảy ra ngay cả khi bạn quyết định
không cho con bú.
Tham khảo thêm về bài viết: cách khắc phục ngực chảy xệ
3. Các biện pháp khắc phục ngực chảy xệ
Có rất nhiều nguyên nhân góp phần làm ngực chảy xệ. Tuy nhiên, để khắc phục tình trạng này, có thể áp dụng các phương pháp sau:
- Uống nhiều nước: Giữ cho làn da khỏe mạnh và ngậm nước để duy trì độ đàn hồi tốt.
- Massage ngực: Massage ngực hàng ngày có thể giúp tăng cường tuần hoàn
máu và giảm chảy xệ. Sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu dưỡng da để massage
nhẹ nhàng.
- Thực hành tư thế tốt: Khi cúi người xuống và có tư thế không đúng, bạn
đang tạo cơ hội cho trọng lực kéo vào ngực mình. Đứng hoặc ngồi ở tư
thế tốt với lưng thẳng và vai hướng về phía sau có thể giúp nâng đỡ ngực
và thậm chí nâng cơ một cách tự nhiên.
- Sử dụng sản phẩm dưỡng da: Sản phẩm chăm sóc da đặc biệt cho vùng ngực
có thể giúp tăng cường độ đàn hồi và giảm nguy cơ chảy xệ. Hãy chọn sản
phẩm chứa các thành phần như collagen, retinol, vitamin C và E.
Xem Thêm tại đây: Có nên nâng ngực chảy xệ tại thẩm mỹ viện Ngô Mộng Hùng
- Điều chỉnh cân nặng một cách cân đối: Nếu đã trải qua thay đổi cân
nặng lớn, hãy cố gắng duy trì cân nặng ổn định và không tăng hoặc giảm
quá nhanh.
- Điều chỉnh thói quen ăn uống: Ăn một chế độ ăn uống cân đối và giàu chất dinh dưỡng có thể giúp duy trì sức khỏe da và ngực.
- Sử dụng áo nội y chất lượng tốt: Áo nội y có vai trò quan trọng trong
việc hỗ trợ và duy trì hình dáng của ngực. Hãy chọn áo nội y phù hợp với
kích cỡ và đảm bảo chúng không gây áp lực quá mức.
- Xem xét phẫu thuật nâng ngực: Nếu quan tâm đến việc khắc phục chảy xệ
ngực một cách nhanh chóng có thể xem xét phẫu thuật nâng ngực. Tuy
nhiên, đây là một quyết định lớn và nên thảo luận cùng với bác sĩ chuyên
khoa trước khi quyết định.
Mỗi người sẽ có cơ địa khác nhau và thời gian cần thiết để có kết quả
khác nhau. Điều quan trọng là kiên nhẫn và duy trì các biện pháp chăm
sóc thích hợp để đạt được kết quả mong muốn.
Tìm hiểu ngay để biết thêm: bệnh viện thẩm mỹ
| CÁC TIN ĐĂNG VIP CÙNG LĨNH VỰC Dịch vụ tổng hợp |
| STT |
Tiêu đề |
Ngày đăng |
Nơi đăng |
|
|
|
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
Facebook
Twitter
Google+
